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  • 医師・イシハラクリニック副院長。
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Photo: Osamu Hoshikawa

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2026年8月

2026年8月31日 (月)

更年期の先の“黄金期”に向けて土台をつくる。“50代前後の女性”が摂るべき【7つの健康食材】

みなさん、こんにちは!

saitaさんのサイトで下記の記事が公開されました。

更年期の先の“黄金期”に向けて土台をつくる。“50代前後の女性”が摂るべき【7つの健康食材】

みなさんぜひ読んでみてください!

元気の秘けつは“朝の一杯”にあり?医師が無理なく続ける“健康を支える食習慣”

みなさん、こんにちは!

saitaさんのサイトで下記の記事が公開されました。

元気の秘けつは“朝の一杯”にあり?医師が無理なく続ける“健康を支える食習慣”

みなさんぜひ読んでみてください!

2026年8月27日 (木)

サーモス 「&ONDO(アンドオンド) 2026秋冬 新製品&ブランドイメージキャラクター発表会」

みなさん、こんにちは!

楽しいニュース.comさんのサイトに、先日参加させていただいたサーモスさんのイベントの記事が掲載されました。

サーモス 「&ONDO(アンドオンド) 2026秋冬 新製品&ブランドイメージキャラクター発表会」

みなさんぜひ読んでみてください!

酷暑をのり切る、家族みんなの習慣に。じつは夏の体調管理も「免疫ケア」が鍵!

みなさん、こんにちは!

オレンジページさんのサイトで下記の記事が公開されました。

酷暑をのり切る、家族みんなの習慣に。じつは夏の体調管理も「免疫ケア」が鍵!

みなさんぜひ読んでみてください!

2026年8月24日 (月)

実は"同じじゃない"!「ヨーグルト」は選び方で差がつく。医師が教える【体が喜ぶ食べ方5選】

みなさん、こんにちは!

saitaさんのサイトで下記の記事が公開されました。

実は"同じじゃない"!「ヨーグルト」は選び方で差がつく。医師が教える【体が喜ぶ食べ方5選】

みなさんぜひ読んでみてください!

2026年8月23日 (日)

毎日1パックで不足栄養を補う。最強発酵食品「納豆」と組み合わせるともっと体が喜ぶ【健康食材4選】

みなさん、こんにちは!

saitaさんのサイトで下記の記事が公開されました。

毎日1パックで不足栄養を補う。最強発酵食品「納豆」と組み合わせるともっと体が喜ぶ【健康食材4選】

みなさんぜひ読んでみてください!

2026年8月22日 (土)

大さじ1杯で腸活・ダイエットをサポート。医師が教える“栄養の宝庫”「米ぬか」の上手な取り入れ方

みなさん、こんにちは!

saitaさんのサイトで下記の記事が公開されました。

大さじ1杯で腸活・ダイエットをサポート。医師が教える“栄養の宝庫”「米ぬか」の上手な取り入れ方

みなさんぜひ読んでみてください!

2026年8月21日 (金)

【医師が教える】意識したいのは“3”や“9”!サラダ油に替えて摂りたい“健康に役立つ油”の選び方

みなさん、こんにちは!

saitaさんのサイトで下記の記事が公開されました。

【医師が教える】意識したいのは“3”や“9”!サラダ油に替えて摂りたい“健康に役立つ油”の選び方

みなさんぜひ読んでみてください!

2026年8月20日 (木)

「食べていないのに太る」には理由があった。“無理なく太りにくい体”をつくる【4つの置き換え】

みなさん、こんにちは!

saitaさんのサイトで下記の記事が公開されました。

「食べていないのに太る」には理由があった。“無理なく太りにくい体”をつくる【4つの置き換え】

みなさんぜひ読んでみてください!

非接触体温計のおすすめ人気ランキング【2026年8月】

みなさん、こんにちは!

このたび、監修を担当したマイベストさんの記事が公開されました。

非接触体温計のおすすめ人気ランキング【2026年8月】

みなさん、ぜひ読んでみてください!

2026年8月18日 (火)

アイスの種類で体の冷え方が違う? 夏の“冷え”を防ぐアイスの選び方・食べ方

みなさん、こんにちは!

ウェザーニュースさんのサイトで下記の記事が公開されました。

アイスの種類で体の冷え方が違う? 夏の“冷え”を防ぐアイスの選び方・食べ方

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2026年8月17日 (月)

TBSテレビ「THE TIME,」出演

みなさん、こんにちは!

8月19日(水)あさ5時20分よりTBSテレビ系列で放送される「THE TIME,」にVTR出演します。

https://www.tbs.co.jp/thetime_tbs/

みなさん是非ご覧ください!

2026年8月 4日 (火)

TBSテレビ系列「巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会」出演

みなさん、こんにちは。

明日8月5日(水)、午後7時よりTBSテレビ系列で放送される、「巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会」に出演します。

https://www.tbs.co.jp/dounanokai_tbs/

みなさん是非ご覧ください!

2026年8月 2日 (日)

年齢とともに増える"ゴースト血管"。肌と髪を守る「巡りを整える食材」4つのポイント|医師解説

みなさん、こんにちは!

saitaさんのサイトで下記の記事が公開されました。

年齢とともに増える"ゴースト血管"。肌と髪を守る「巡りを整える食材」4つのポイント|医師解説

みなさんぜひ読んでみてください!

2026年8月 1日 (土)

寝ても疲れが取れない人へ。「睡眠の質を高める」4つの栄養素と夏の"寝る前NG習慣"|医師解説

みなさん、こんにちは!

saitaさんのサイトで下記の記事が公開されました。

寝ても疲れが取れない人へ。「睡眠の質を高める」4つの栄養素と夏の"寝る前NG習慣"|医師解説

みなさんぜひ読んでみてください!

夏でも「冷え」にはご用心。温活ドクターが教える“温め栄養素3選”とコンビニ食の選び方

みなさん、こんにちは!

saitaさんのサイトで下記の記事が公開されました。

夏でも「冷え」にはご用心。温活ドクターが教える“温め栄養素3選”とコンビニ食の選び方

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