ファスティングって何？

みなさん、こんにちは！

最近は、テレビや雑誌でファスティング、ジュースクレンズなどの言葉がよく聞かれるようになりましたね！

聞いたことはあるけど、よくわからない！という人や、やってみたいけど、どうやっていいかわからない！などという人は多いのではないでしょうか？

ファスティングについて詳しく書いてあります。
http://at-living.press/life/1765

興味のある方は、ぜひ読んでみてください！

私の父が伊豆でやっている断食道場、ヒポクラティック・サナトリウムのホームページもぜひご覧になってみてください！
http://www.h-sanatorium.com/