明けましておめでとうございます！

みなさん、こんにちは！

明けましておめでとうございます！

年末年始はゆっくり過ごされましたか？私は２キロ、正月太りをして今、断食３日目です(笑)

これまで通り、女性の冷えや不調についての記事はもちろんですが、今年は「子どもの冷え」、「男性の冷えや不調」、それから、「妊娠中や授乳中の食事」、「離乳食」、「ファスティング（断食）」などについての記事も書いていきたいと思っています。

低体温の子どもが増えていますが、妊娠中・授乳中のお母さんの食事、それから離乳食、その後の毎日の食事で子どもの体はつくられています。医師として、母として、もっと皆さんに食事の内容の大切を伝えていきたいと思います。

今年もどうぞよろしくお願い致します!