毎日放送「サタデープラス」出演

みなさんこんばんは。

お知らせです。

明後日３月１９日（土）朝８:００～９:２５放送の毎日放送「サタデープラス」にVTR出演します。

http://www.mbs.jp/saturday-plus/

お時間のある方は是非ご覧ください！

花粉症には「水出し」で体質改善を！

みなさん、こんにちは！

花粉症の季節、本当につらいですよね！

実は私も昔は、ひどい花粉症がありました。でも花粉症は体質改善で治ります！

とにかく、体から余分な水を出すこと！

漢方には「水毒（水滞）」という考えがあって、自分の体に余分な水が溜まっていると、アレルゲンに反応して、くしゃみ、鼻水、涙、湿疹などの症状として、この余分な水が出てきます。

余分な水は、体の中の袋、くぼみ、細胞と細胞の間に溜まります。

例えば、涙をためる袋（涙のう）、副鼻腔、内耳、胃袋、腸の中、細胞と細胞の間（わかりやすいのは足のむくみ）等々、体のあらゆるところに溜まるのです。

この変なところに溜まっている水が症状を引き起こします。頭痛、めまい、耳なり、むくみ、逆流性食道炎、下痢・便秘、むくみなど。

とくにアレルギー性疾患は、すべて体から水がでてくる症状なので、漢方では水毒（水滞）が原因と考えます。

・くしゃみ・鼻水（鼻炎）、涙（結膜炎）の花粉症

・水っぽい痰がでてくる気管支喘息

・ひどくなると皮膚から滲出液がでてくるアトピー性皮膚炎

・字のごとく湿疹

・一過性の皮下の浮腫（むくみ）である、じんま疹

水毒になる人は、水やお茶、コーヒー、お酒など、普段からガバガバ水分を摂っている人。または、低体温だったり、汗をかきにくい人、尿が少ない人で、飲んだ水分が十分に代謝、排泄されない人。

もうお分かりですね！花粉症の改善には、とにかく、体の余分な水分を排泄することが大切なので、

・必要以上に水分を摂り過ぎない

・喉が乾いたら、乾いた分だけ飲む

・飲むなら、利尿作用のある生姜紅茶

・汗をかくことをする

・生姜しっかり摂る

私は、毎朝のジョギングと、週に１～２回のサウナでドバーッと汗をかくようにしてから、花粉症が治りました！

漢方薬を飲むなら、１９番の小青竜湯がよいです。鼻、気管支などの余分な水分を汗や尿にまわしてくれて、症状を改善してくれます。

テレビ朝日系列放送「林修の今でしょ!講座」出演

みなさんこんばんは。

お知らせです。

明後日、３月１５日（火）１９:００から放送のテレビ朝日系列「林修の今でしょ!講座」に出演します。

http://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/

テーマは”甘酒”です。お時間のある方は是非ご覧ください！

毎日放送「サタデープラス」出演

みなさんこんにちは。

またまたお知らせです。

明後日３月５日（土）朝８:００～９:２５放送の毎日放送「サタデープラス」にVTR出演します。

http://www.mbs.jp/saturday-plus/

日常の様子も放送されるかも？お時間のある方は是非ご覧ください！

TOKYO FM「中西哲生のクロノス」出演

みなさんこんばんは。

お知らせです。

明日、３月３日（木）朝６:００から放送のTOKYO FM「中西哲生のクロノス」に生出演します！

http://www.tfm.co.jp/ch/

８時半ごろの出演予定です。お時間のある方は是非聞いてください！