「石原新菜的 やせるのは、どっち?」出版
みなさん、こんにちは。
少し遅くなりましたが、先日6月10日、小学館さんより
「石原新菜的 やせるのは、どっち?」
が出版されました!
昔62kgあった私が10kg痩せて、2人の娘を出産したあとも体重をキープするために行っていること、ストレッチ、筋トレ、毎日の食事など日常の写真をたくさん使って説明しています!
ぜひみなさんも読んでみてください!
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みなさん、こんにちは。
少し遅くなりましたが、先日6月10日、小学館さんより
「石原新菜的 やせるのは、どっち?」
が出版されました!
昔62kgあった私が10kg痩せて、2人の娘を出産したあとも体重をキープするために行っていること、ストレッチ、筋トレ、毎日の食事など日常の写真をたくさん使って説明しています!
ぜひみなさんも読んでみてください!
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