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2015年2月27日 (金)

花粉症の体質改善法!!

みなさん、こんにちは。

花粉症の時期になりましたね!

私も昔、ひどい花粉症で、朝晩セレスタミンを飲む程でした。それが、体質改善で、すっかり治りました!嘘のようで、本当の話です!

西洋医学で言われる「アレルギー性疾患」は漢方では「水毒」が原因と考えます。余分な水分が体にあるから、花粉が引き金で、くしゃみ・鼻水・涙がでる!という考え方です。

鼻炎=鼻水
結膜炎=涙
湿疹=字の如く、湿ったものが皮膚からでる
気管支喘息=水っぽい痰
アトピー性皮膚炎=ひどくなると、ぐじゅぐじゅ滲出液がでる

このように、すべて水が体の外にでてくる症状。体は、本当に必要なものは体外に捨てないですので、体にとって要らないもの=余分だから、何かの引き金で、でてきてしまうのです。

花粉症の体質改善には、

・必要以上に水分を摂らない
・喉が乾いたら、乾いた分だけ飲む(本能で!)
・飲むなら、できるだけ生姜紅茶で
・汗をしっかりかく(運動、サウナ、入浴、岩盤浴など)
・1日1汗を目標に!
・生姜をしっかり摂る(味噌汁、納豆、紅茶、焼酎など何でも生姜を入れる)
生姜には免疫力を高める作用、発汗作用ある
漢方を飲むなら、19番の小青竜湯!!

私もこの方法で花粉症が治りました!みなさんもぜひトライしてみてください!!

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