９月に新しい本が出版されます！

みなさん、こんにちは！

９月のはじめにメディアファクトリーから、

「さよなら　ぷよぷよ肉・冷え・むくみ　今日から水出し生活 水毒を改善する3つのメソッド」

という本が出版される予定です！

女性は冷えやすく、むくみやすい人が多いですし、二の腕や太もものぷよぷよ、タプタプしたお肉は、脂肪だけではなく、「脂肪＋水」なのです！

脂肪！は、ラードや、ハムの脂肪の部分をイメージするとわかりやすいですが、少し固いですよね！

ぷよぷよ、タプタプお肉は、ウォーターベッドのイメージ「水」なのです！

余分な水があると、濡れた水着を着ている状態なので、冷えますし、冷えると血行が悪くなって、肌の乾燥、シワの原因、色々な病気の原因につながります！

なので、水をだすことによって体が温まり、血行がよくなって美容、健康になるのです！

私の「水だし生活」も写真付きで載っていますので、ぜひみなさんも参考にされて、１０年後、２０年後の自分のためにやってみてください！

ヒポクラティック・サナトリウム

皆さん、こんにちは！

暑い日が続きますが、元気に過ごされてますでしょうか。

この度、私の父、石原結實が伊豆高原で経営する保養所のホームページができました！

ヒポクラティック・サナトリウム
http://www.h-sanatorium.com/

サナトリウムはニンジンジュース断食・玄米食・温泉などで健康を増進する保養所です。

ホームページができたことでより多くの方にサナトリウムの良さを知っていただけると思うと、本当に嬉しいです！

週末を利用しての2泊3日の短い断食でもいいですし、断食をしなくても自然食を食べるコースでもよいです。

ご家族で来られて、一人だけ断食で他の方は自然食といったように、ご希望に添えて対応させていただいています。

ぜひ一度ホームページを御覧ください！