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  • 医師・イシハラクリニック副院長。
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Photo: Osamu Hoshikawa

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2011年11月30日 (水)

「腹巻き本」でました!

みなさん、こんにちは。

11月25日に4冊目となる本、

「たった1枚の「腹巻き」が病気をなくす」(KKロングセラーズ)

を出版いたしました。
腹巻きについての本は2冊目。

「腹巻き女医」として、これからもがんばります。

もちろん、私も腹巻きは「常に」しています!
「24時間365日腹巻きライフ」をはじめて6年、
すこぶる体調がいいです。

昼間は服にひびかない薄手で伸び縮みのするもの(締め付けないもの)、
お風呂からでたら、ちょっと厚手のものをして1日2枚を使い分けています。
冬の間は貼るカイロを腹巻きに貼って常にお腹を温めています。(あまりに薄い腹巻きだと低温やけどをするので注意)

みなさんもぜひ腹巻きライフをはじめてみてください。体が温まって体調がきっとよくなると思います!

クリニックに来られる患者さんも腹巻きをしたら、便秘が治った、膀胱炎にならなくなった、
生理痛・生理不順がよくなった、頻尿が治った、夜よく眠れるようになったという方が多くいらっしゃいます。

冷え性の方が増えている現代人、体を温めることが病気の予防にも大切です。
その最も簡単な方法が腹巻き!たった1枚お腹に巻いておくだけなのですから。

腹巻きというと、バカボンのパパのようなものをイメージされる方がまだ多いですが、
今はおしゃれで可愛いもの、男性用にもかっこいいものがたくさん売られています。
子供用の腹巻きもたくさんあります。

今年の冬は寒くなるみたいですし、節電の冬でもあるので、これをきっかけに腹巻きライフを始めましょう!

ちなみに私の娘2人と夫も「腹巻き~ズ」です!

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